Espacio de encuentro en grupo donde la música y el movimiento nos invitan a vivenciar el placer de vivir y conectar con nuestros potenciales de salud a través de la Biodanza.
Miércoles de 10:15 a 12:00hs
Jueves de 19:00 a 21:00hs
Trabajamos la salud de forma integral al facilitar la expresión de nuestros potenciales de vida: el ímpetu para la acción, las ganas de innovar y concretarlos en acciones que surgen del movimiento compartido.
Cada semana generamos un espacio grupal donde abordar temas específicos que nos permitan movernos con espontaneidad y confianza, sin exigencias de rendimiento. Me formé con la Dra Maria Paula Brum, quien es la Precursora del Movimiento Biodanza en Uruguay y fue alumna directa de Rolando Toro Araneda, creador de la Biodanza
Formada en el Sistema Rolando Toro, el método original de la Biodanza creado por Rolando Toro Araneda.La Biodanza es un sistema que emplea la música, el movimiento y vivencias de encuentro en grupo para potenciar la salud en 3 niveles de conexión: con nosotros mismos, con el semejante y con la Vida.-
Reducir el estrés, fortalece el sistema inmunológico y mejora los vínculos interpersonales es posible gracias a la Biodanza.
La música nos invita a conectar con el movimiento emocionado que se transmite en un gesto, una danza, una mirada, una sonrisa.
Con ejercicios individuales y grupales que nos vinculan afectivamente, fortalecemos los vínculos interpersonales, aumentando el humor endógeno y la alegría de vivir.
La práctica no requiere experiencia previa. Se respetan los mecanismos de conservación de la vida con los cuales funciona naturalmente nuestro organismo.
Propuestas de Biodanza para empresas, instituciones y equipos que buscan fortalecer el encuentro, la confianza y el bienestar cotidiano.
Reflexiones cortas sobre el cuerpo, el vínculo y la práctica — no son clases teóricas, son notas al margen.
Los conceptos de Autorregulación, Progresividad y Feedback en Biodanza son principios de acción de la vida en los seres vivos. El sistema Biodanza propone conectar con ellos a través de la Música, el Movimiento y la Vivencia como forma de reforzar nuestra conexión con las regularidades naturales que aseguran la conservación de la vida: la base instintiva.
Leer nota →Biografía breve sobre el creador del sistema Biodanza, Prof. Rolando Toro Araneda y sus trabajos más destacados.
Leer nota →En este artículo se mencionan algunos de los beneficios de participar en un Grupo Regular de Biodanza.
Leer nota →No hace falta experiencia previa. Te sugiero que vengas con ropa cómoda para el movimiento. El espacio cuenta con comodidades para cambiarse.
Charlas cortas sobre el cuerpo, el vínculo y la práctica — para escuchar mientras caminás.
Episodio 01 8 min
Episodio 03 6 min
Contame un poco de vos y te respondo para coordinar tu primera clase de Biodanza.
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