La Vida y sus procesos de Transformación
Los procesos nos permiten ver en perspectiva aquello que hoy puede ser un embrión de algo que luego se transforme, desarrolle y evolucione: un sentir, una emoción, una idea, acción, etc.
Proceso: acciones que implican una serie de fases sucesivas.
Cada día, en cada etapa, vamos transitando por cambios y modificaciones que hacen parte del vivir; donde ponemos en juego lo que ya existe en cada uno en el presente y que además nos permite aprender-enseñar lo vivenciado.
Si nos lastimamos la piel el organismo tiene recursos para regenerarse en nuevo tejido, si cortamos el cabello crece nuevamente y así en dos ejemplos cotidianos, la noción de proceso se hace evidente.
En aspectos existenciales también puede pasar que una situación difícil con el transcurso del tiempo puede significar una experiencia a compartir de superación o aceptación.
A veces esto ocurre sin tener noción del por que o del como sucedió… es la vivencia que nos abraza con intensidad.
Biodanza nos invita a recorrer esas etapas y ciclos de nuestra existencia de manera original, es decir, respetando el sentir, en un feedback saludable con las circunstancias.
Aquí es necesaria la aclaración: ser original entendido como respetando la esencia de cada uno, evitando accionar desde la reacción por mera reacción y sí desde poder tomar contacto con la propia identidad.
Podemos transitar momentos de sobre vivencia, de estar en “modo automático” porque es lo que en ese momento podemos dar y así habrán días como las estaciones…algunos con sol, nubes, brisas suaves y lluvia reparadoras.
Cada danza va sumando colores y aromas a la propia historia como una manera de expresar, de crecer en la experiencia de existir en un tiempo histórico que se nutre de quienes llegaron antes.
Al danzar semanalmente en una Ronda de Biodanza con otros pares que buscan también optimizar su salud, vivenciar el bienestar y disfrutar la Vida; podemos fortalecer y acrecentar las vías de comunicación en la comunidad que habitemos.
Tomar impulso para accionar con decisiones que se orienten desde el corazón, con ideas y movimientos coherentes donde podamos vivir una integración potenciada desde una mirada biocéntrica.
La transformación es parte de la vida y vivir es una transformación permanente, no lineal… es evolutiva y por ello se hace tan necesaria la conexión con el “aquí-ahora”: para no correr cuando hay que caminar o descansar… para moverse cuando estamos muy quietos o desanimados.
La invitación que Biodanza nos hace es vivir los procesos que transitemos creando vínculos afectivos donde la escucha, la solidaridad, el amor y la certeza de Ser nos posibiliten ser parte del Encuentro humano en conexión con “todo lo viviente”.
En este artículo se mencionan algunos de los beneficios de participar en un Grupo Regular de Biodanza.
Leer nota →Los conceptos de Autorregulación, Progresividad y Feedback en Biodanza son principios de acción de la vida en los seres vivos. El sistema Biodanza propone conectar con ellos a través de la Música, el Movimiento y la Vivencia como forma de reforzar nuestra conexión con las regularidades naturales que aseguran la conservación de la vida: la base instintiva.
Leer nota →Biografía breve sobre el creador del sistema Biodanza, Prof. Rolando Toro Araneda y sus trabajos más destacados.
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