Tu primera clase: qué esperar (y qué no)

Si nunca hiciste Biodanza, es normal llegar con algo de incertidumbre. Acá van algunas cosas que me gustaría que supieras antes de tu primera clase.

No hace falta ropa especial, solo algo cómodo que te permita moverte. Tampoco hace falta experiencia previa en danza, ni siquiera que te consideres una persona "que baila bien" — de hecho, esa idea suele quedar de lado bastante rápido.

Vas a poder participar a tu ritmo en todo momento. Nadie te va a obligar a hacer algo con lo que no te sientas cómoda, y siempre podés observar antes de sumarte si así lo preferís.

Lo que sí te puedo asegurar es que vas a salir de la clase sintiendo algo distinto a como entraste — para bien.